PBjarne Toftegård har i dette hæfte samlet de ti bedste råd mod stress. Han har udvalgt rådene ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, stresskurser og workshops. Med disse råd kan man både afhjælpe stress og forebygge stress. PPBagsiden viser et trafiklys med stresssymptomer. PPBjarne Toftegård, cand.polyt. og ph.d., er leder af Forebyg Stress ApS, stressekspe...